|
Какие витамины против выпадения волос
( 1 сообщение в теме )
отправлено 27/09/2018, 14:34
Какие витамины рекомендуются при выпадении волос. При потере волос чаще всего человек испытывает дефицит одного или нескольких важных витаминов, без которых волосы не в состоянии полноценно развиваться. Самые основные:
-витамины группы B. Они отвечают за процесс роста волос. При низком уровне этого витамина волосы тускнеют, редеют и выпадают значительно больше нормы.
-витамин H (биотин). Этот микроэлемент отвечает за процесс формирования волос. Низкий уровень приводит к утончению и выпадению волос. Также этот витамин очень важен для процесса регенерация кожи и ногтей.
Какие витамины нужны для волос. Абсолютно любой витамин в той или иной мере важен для наших волос. При дефиците одного или нескольких можно столкнуться с такими проблемами, как выпадение волос, истончение и ломкость волос, появление седины и тд. Посему при выборе витаминных комплексов, обращайте внимание на содержание тех элементов, которых не хватает вашему организму. Не стоит покупать ту или иную торговую марку, только потому что она дороже или популярнее. Подбирайте витамины индивидуально.
Лучшие витамины против выпадения волос. Среди огромного перечня продуктов этого сегмента, можно выделить несколько, которые пользуются особым спросом среди врачей. Во-первых, это Биотин 10.000 мкг. Данная дозировка является максимальной и подходит как женщинам, так и мужчинам. Производителей несколько, самые ходовые MinoMax и Natrol. При железодефиците очень хорош Цинкит. Из комплексов больше всего хвалят Solaray B-complex, Пантовигар. Так же есть более простой вариант – Перфектил. Помимо перечисленных выше, существует ещё сотни различных производителей витаминов, как отдельных групп (A, B, C и тд.), так и полноценных комплексов, в состав которых входит огромное количество компонентов. Но не забывайте смотреть на содержание интересующего вас витамина. Ведь не всегда количество=качество.
-витамины группы B. Они отвечают за процесс роста волос. При низком уровне этого витамина волосы тускнеют, редеют и выпадают значительно больше нормы.
-витамин H (биотин). Этот микроэлемент отвечает за процесс формирования волос. Низкий уровень приводит к утончению и выпадению волос. Также этот витамин очень важен для процесса регенерация кожи и ногтей.
Какие витамины нужны для волос. Абсолютно любой витамин в той или иной мере важен для наших волос. При дефиците одного или нескольких можно столкнуться с такими проблемами, как выпадение волос, истончение и ломкость волос, появление седины и тд. Посему при выборе витаминных комплексов, обращайте внимание на содержание тех элементов, которых не хватает вашему организму. Не стоит покупать ту или иную торговую марку, только потому что она дороже или популярнее. Подбирайте витамины индивидуально.
Лучшие витамины против выпадения волос. Среди огромного перечня продуктов этого сегмента, можно выделить несколько, которые пользуются особым спросом среди врачей. Во-первых, это Биотин 10.000 мкг. Данная дозировка является максимальной и подходит как женщинам, так и мужчинам. Производителей несколько, самые ходовые MinoMax и Natrol. При железодефиците очень хорош Цинкит. Из комплексов больше всего хвалят Solaray B-complex, Пантовигар. Так же есть более простой вариант – Перфектил. Помимо перечисленных выше, существует ещё сотни различных производителей витаминов, как отдельных групп (A, B, C и тд.), так и полноценных комплексов, в состав которых входит огромное количество компонентов. Но не забывайте смотреть на содержание интересующего вас витамина. Ведь не всегда количество=качество.
|