|
От чего зависит рост волос?
( 2 сообщения в теме )
отправлено 09/02/2021, 13:57
Всех людей волнует состояние их волос, особенно тех – у кого волосы выпадают. В попытке разобраться, в первую очередь нужно понять, что влияет на рост волос. Для этого перечислим основные факторы роста волос.
Внутреннее состояние здоровья организма
Самое главное влияние на скорость роста волос оказывает внутреннее состояние организма. В первую очередь это генетика, ведь 95% случаев облысения происходит именно по причинам генетической предрасположенности. Помимо этого, на скорость роста волос могут влиять различные заболевания организма, стрессы, нарушения обмена веществ и гормональные нарушения. У женщин часто причиной нарушения роста волос может стать беременность. Поэтому желательно при любых проблемах с волосами посетить врача и обследоваться, чтобы понимать какие методы помогут ускорить рост волос.
Питание – важный элемент здорового роста волос
Если со здоровьем все нормально, то следующим в списке идет именно питание. Очень важно давать волосам максимальный объем полезных веществ, которые помогут им расти. Полноценный рацион полный витаминов поможет наладить процесс роста волос. Очень важно для волос получать достаточное количество белка и минеральных веществ. Поэтому богатая белками пища и овощи – друзья ваших волос.
Образ жизни и уход за волосами
Не последнюю роль играет здоровый образ жизни и полноценный уход за волосами. Качественные средства по уходу, а также отсутствие вредных привычек помогут наладить скорость роста волос.
Внутреннее состояние здоровья организма
Самое главное влияние на скорость роста волос оказывает внутреннее состояние организма. В первую очередь это генетика, ведь 95% случаев облысения происходит именно по причинам генетической предрасположенности. Помимо этого, на скорость роста волос могут влиять различные заболевания организма, стрессы, нарушения обмена веществ и гормональные нарушения. У женщин часто причиной нарушения роста волос может стать беременность. Поэтому желательно при любых проблемах с волосами посетить врача и обследоваться, чтобы понимать какие методы помогут ускорить рост волос.
Питание – важный элемент здорового роста волос
Если со здоровьем все нормально, то следующим в списке идет именно питание. Очень важно давать волосам максимальный объем полезных веществ, которые помогут им расти. Полноценный рацион полный витаминов поможет наладить процесс роста волос. Очень важно для волос получать достаточное количество белка и минеральных веществ. Поэтому богатая белками пища и овощи – друзья ваших волос.
Образ жизни и уход за волосами
Не последнюю роль играет здоровый образ жизни и полноценный уход за волосами. Качественные средства по уходу, а также отсутствие вредных привычек помогут наладить скорость роста волос.
