|
Витамины
( 6 сообщений в теме )
отправлено 04/12/2016, 18:54
Принимаю на данный момент Биотин 10000 мкг, как мне сказали это максимальная суточная доза. Не будет ли каких побочных эффектов если еще принимать витаминные комплексы, где будет также присутствовать этот витамин в небольших количествах?
Кушайте на здоровье )
отправлено 08/12/2017, 10:54
«TatyanaBib» написал(а): Подскажите по поводу витаминов пантовигар, насколько они хорошие? Мне их врач выписал, но я посмотрела есть ещё какие-то другие витаминные комплексы, может что-то лучше есть.
Ой, сейчас этих витаминов полно)
Пантовигар не плохие, но лучше всего их совмещать с биотином. Сами по себе они не особо помогают, по крайней мере если судит по отзывам))
отправлено 11/12/2017, 18:57
Мне вообще кажется, что прием витаминов "просто так", т.е. не по назначению специалиста - пустая трата денег. Ну пропил ты курс и что дальше. Может у тебя конкретно этого витамина в организма более чем достаточно, а не хватает, к примеру, железа и ещё чего-то другого. Тут ведь от требований организма отталкиваться нужно, а не от каких-то там комментариев)
|