Форум Волосы » Средство от (против) выпадения волос » Значение биотина для укрепления структуры волос
|
Значение биотина для укрепления структуры волос
( 7 сообщений в теме )
отправлено 27/02/2019, 14:20
Что такое Биотин?
Биотин – это витамин B7 (также его называют витамин H), который является основным источником глюконеогенеза. Более простым языком, он вырабатывает необходимую для различных процессов организма, энергию.
Какими полезными свойствами обладает Биотин?
Во время беременности у женщин очень часто возникает дефицит этого витамина, что повышает вероятность возникновения различных патологий у потомства.
Биотин способен снизить уровень глюкозы при сахарном диабете 2-го типа. Эта группа людей также часто сталкивается с дефицитом этого витамина.
Витамин B7 улучшает качество лечения людей с рассеянным склерозом. Как правило, при этом диагнозе врачи назначают ударную дозу биотина.
И самое основное, Биотин жизненно-важен для обменных процессов клеток кожи, ногтей и волос. Именно в этих целях его используют большинство людей. При низком уровне биотина человек может испытывать ломкость ногтей, выпадение и поредение волос, различные проблемы с кожей.
Важность биотина для укрепления волос.
Витамины для роста волос в принципе очень важная вещь, ведь в наше время очень сложно получить нужное количество полезных микроэлементов напрямую из продуктов питания. В таких случаях нас очень сильно выручают различные витаминные комплексы и БАДы. Среди большого перечня витаминов, именно Биотин является лидером в плане важности для укрепления волос. Высокое содержание Б7 позволяет сделать структуру волос толще и защитить их от выпадения. Прием биотин целесообразен как при лечении, так и для профилактики. В первом случае лучше всего принимать внутрь капсулы с максимальной суточной дозировкой, чтобы получить положительный эффект. Помимо оздоровительных свойств, многие люди замечают, что после длительного приёма биотина, волосы становятся красивее визуально, появляется глянцевый блеск при правильном уходе. Влияние биотина на рост волос невозможно переоценить.
Что лучше, приём витаминного комплекса с небольшим содержанием биотина или чистый биотин в более серьёзной дозировке?
Однозначно второй вариант, т.к. при дефиците этого витамина, прием менее 2.000 мкг/сутки не имеет смысла. Максимальная суточная дозировка - 10.000 мкг. Её стоит использовать при серьёзном выпадении волос.
Биотин – это витамин B7 (также его называют витамин H), который является основным источником глюконеогенеза. Более простым языком, он вырабатывает необходимую для различных процессов организма, энергию.
Какими полезными свойствами обладает Биотин?
Во время беременности у женщин очень часто возникает дефицит этого витамина, что повышает вероятность возникновения различных патологий у потомства.
Биотин способен снизить уровень глюкозы при сахарном диабете 2-го типа. Эта группа людей также часто сталкивается с дефицитом этого витамина.
Витамин B7 улучшает качество лечения людей с рассеянным склерозом. Как правило, при этом диагнозе врачи назначают ударную дозу биотина.
И самое основное, Биотин жизненно-важен для обменных процессов клеток кожи, ногтей и волос. Именно в этих целях его используют большинство людей. При низком уровне биотина человек может испытывать ломкость ногтей, выпадение и поредение волос, различные проблемы с кожей.
Важность биотина для укрепления волос.
Витамины для роста волос в принципе очень важная вещь, ведь в наше время очень сложно получить нужное количество полезных микроэлементов напрямую из продуктов питания. В таких случаях нас очень сильно выручают различные витаминные комплексы и БАДы. Среди большого перечня витаминов, именно Биотин является лидером в плане важности для укрепления волос. Высокое содержание Б7 позволяет сделать структуру волос толще и защитить их от выпадения. Прием биотин целесообразен как при лечении, так и для профилактики. В первом случае лучше всего принимать внутрь капсулы с максимальной суточной дозировкой, чтобы получить положительный эффект. Помимо оздоровительных свойств, многие люди замечают, что после длительного приёма биотина, волосы становятся красивее визуально, появляется глянцевый блеск при правильном уходе. Влияние биотина на рост волос невозможно переоценить.
Что лучше, приём витаминного комплекса с небольшим содержанием биотина или чистый биотин в более серьёзной дозировке?
Однозначно второй вариант, т.к. при дефиците этого витамина, прием менее 2.000 мкг/сутки не имеет смысла. Максимальная суточная дозировка - 10.000 мкг. Её стоит использовать при серьёзном выпадении волос.
Ты спрашиваешь у меня про миноксидил и выпадение волос, но делаешь это без уважения. Не предлагаешь мне денег и даже не называешь меня "учителем".
отправлено 01/03/2019, 08:20
«AngelkaZip» написал(а): Продают биотин я видела 5000 мкг. Есть смысл брать или сразу 10000 мкг? Но выпадение не сильное.
Ну мне трихолог сразу прописал лосьен и витамины 10000 мкг. Сказал что если брать 5000, то прийдется 2 табл пить в день, а так 1. А цены вроде как смотрела одинаковые.
отправлено 05/03/2019, 19:19
«BrianFlier» написал(а): Люди хелп, вопрос такой: нужно ли делать какой то перерыв между курсом витамин? Я 100 таблеток миномакса выпила, можно сразу 2 баночку использовать или как то дать отдохнуть организму. Кто в курсе или может кому советовали врачи?
Нужно понимать какой результат у тебя от курса 3х месячного?
отправлено 06/03/2019, 14:21
«Deirdrericle» написал(а):«BrianFlier» написал(а): Люди хелп, вопрос такой: нужно ли делать какой то перерыв между курсом витамин? Я 100 таблеток миномакса выпила, можно сразу 2 баночку использовать или как то дать отдохнуть организму. Кто в курсе или может кому советовали врачи?
Нужно понимать какой результат у тебя от курса 3х месячного?
ну чувствую что волос окрепли, не сыпятся как раньше. Но я так понимаю роста не дадут волосам эти витамины?
отправлено 07/03/2019, 10:23
«BrianFlier» написал(а):«Deirdrericle» написал(а):«BrianFlier» написал(а): Люди хелп, вопрос такой: нужно ли делать какой то перерыв между курсом витамин? Я 100 таблеток миномакса выпила, можно сразу 2 баночку использовать или как то дать отдохнуть организму. Кто в курсе или может кому советовали врачи?
Нужно понимать какой результат у тебя от курса 3х месячного?
ну чувствую что волос окрепли, не сыпятся как раньше. Но я так понимаю роста не дадут волосам эти витамины?
Ну рост нет нверное, у них же функция только в том что бы остановить выпадение. А у Вас ещё и окрепли волосы, это уже хороший результат. Я на себе проверяю таким образом (не пользуюсь препаратом смотрю как дальше, если недельки 2 все возвращается на плохой результат, я возобновляю использование препарата) Попробуйте дать организму перерыв, и посмотрите как будет в вашем случае и потом принимайте решение, пользоваться далее витаминами или уже все норм и не нужно их пить)
Форум Волосы » Средство от (против) выпадения волос » Значение биотина для укрепления структуры волос
|